Искате ли да разберете себе си и другите по-дълбоко? Мечтаете ли за спокоен, осъзнат живот и трайно личностно развитие? Тогава този пакет е за Вас – вземете го сега с над 70% отстъпка от Urocite.bg. Представяме Ви Пакет "Психология и личностно развитие" – вашата бърза писта към света на самопознанието и емоционалната интелигентност!
Комбинирахме пет ключови курса и с този пакет Вие ще овладеете цялостен набор от умения за изграждане на професионални компетенции в областта на психанализата, а така и емоционална устойчивост и постигане на вътрешен мир, което вдъхновява и грабва вниманието. Инвестирайте в себе си и революционизирайте начина си на живот и мислене!
Какво ще научите? (5 Ключови Курса)
- Психоанализа (включително професионални аспекти):
- Разберете неосъзнатите механизми, които движат поведението ви.
- Навлезете в света на Фройд и Юнг, за да разгадаете миналото и да осмислите настоящето.
- Професионално приложение: Курсът ще ви запознае с основните инструменти и техники за психоанализа.
- Ключови концепции: Научете как да прилагате основните принципи на Его, Ид, Супер-Его и механизмите на защита за самоанализ и по-дълбоко разбиране на човешката психика – умения, полезни за бъдещи консултанти или професионалисти в помагащите професии.
- Психология на здравето:
- Овладейте връзката между ум, тяло и здраве.
- Научете как стресът влияе на физиката и как чрез психологически техники да подобрите цялостното си благосъстояние. Курсът разглежда психологическите фактори при превенцията и лечението на болести.
- Позитивна психология:
- Открийте научните основи на щастието и благоденствието.
- Генерирайте позитивни емоции, устойчивост и оптимизъм. Фокусира се върху силните страни на характера и техники за повишаване на удовлетвореността от живота.
- Mindfulness (Осъзнатост):
- Превърнете ума си в тих и спокоен център.
- Ще усвоите практики за живеене в настоящия момент, намаляване на руминацията и подобряване на концентрацията. Включва ясни видеоуроци и упражнения за ежедневна интеграция.
- Побеждаване на тревожността:
- Разберете механизмите на тревожността и страха.
- Научете се да контролирате паник атаките и тревожните мисли с доказани когнитивно-поведенчески стратегии. Този курс е практическо ръководство за релаксация и преструктуриране на мислите.
За кого е този пакет? За начинаещи психаналитици и хора с ентусиазъм в тази област, студенти и учащи, всеки, който иска да подобри вътрешния си живот, всеки, който иска да управлява стреса и тревожността, всеки, който иска да развие емоционалната си интелигентност, всеки, който иска да постигне трайно щастие, всеки, който иска да овладее изкуството на самопознанието.
Повече за курсовете:
- Психоанализа:
Подготвили сме пълен, структуриран и забавен конспект, който ще ви преведе през всички ключови модели и клинични умения, необходими за цялостно разбиране на психичния апарат и успешна кариера в психологията, консултирането или терапията.
Подходящ за: Начинаещи без опит, студенти по психология и медицина, както и работещи специалисти, които искат да задълбочат познанията си. Курсът не спира до основите! Ще навлезете в най-дълбоките и актуални аспекти на аналитичното мислене.
Този курс е напълно практически и професионален, за да гарантира, че не просто учите, но и овладявате материала. В рамките на курса получавате:
• Самостоятелен профил в иновативна онлайн платформа на Urocite, подходяща за използване и чрез мобилно устройство, с 24 часа достъп всеки ден без изключение - неограничен, безусловен и пълен достъп до всички уроци и материали, съдържащи се в курса;
• 13 тематични насоки, подредени систематично и последователно за усвояване на материала включително и от начинаещи;
• Близо 2 часа видеоуроци с професионално разглеждане на темите на Психоанализата.
• Ясни Видеоуроци: Стъпка по стъпка обучение, достъпно по всяко време.
• Интерактивни Викторини и Тестове: За моментална проверка на наученото и затвърждаване на уменията в стил "тест на Фройд".
• Възможност за сертификат след преминаването на курса.
След успешно решаване на всички тестове от курса (постигане на над 70% успеваемост) получавате безплатно дигитален сертификат. Не е необходимо да чакате края на срока на обучението, като можете да заявите желание за получаване на сертификат във всеки един момент (след изпълнение на изпитните тестове);
• Статистики за самооценка на нивото на усвояване на материала;
- Психология на здравето:
Курсът включва 11 интерактивни лекции, които съдържат конкретни препоръки, стъпки и активности, насочени към постепенното формиране на позитивна нагласа и начин на мислене. Динамични и ангажиращи, лекциите са изготвени след щателни научни проучвания и ще ви предоставят безценни теоретични и практически знания.
С включването в курса получавате:
• Самостоятелен профил в иновативна онлайн платформа на Urocite, подходяща за използване и чрез мобилно устройство, с 24 часа достъп всеки ден без изключение - неограничен, безусловен и пълен достъп до всички уроци и материали, съдържащи се в курса;
• 11 тематични насоки, съдържащи лекции и упражнения с разширено интерактивно съдържание, както и тестове за оценка на наученото;
• След успешно решаване на тестовете от курса (постигане на над 70% успеваемост) получавате сертификат. Не е необходимо да чакате края на срока на обучението, като можете да заявите желание за получаване на сертификат във всеки един момент (след изпълнение на изпитните тестове).
- Позитивно мислене:
Курсът включва 11 интерактивни лекции, които съдържат конкретни препоръки, стъпки и активности, насочени към постепенното формиране на позитивна нагласа и начин на мислене. Динамични и ангажиращи, лекциите са изготвени след щателни научни проучвания и ще ви предоставят безценни теоретични и практически знания. С този курс ще получите конкретни съвети и техники за:
• Преодоляване на негативни мисли;
• Развиване на навици за позитивно мислене;
• Изграждане на самоувереност и самоуважение;
• Управление на стреса и тревожността.
Ще ви запознаем с последните научни проучвания в областта на позитивната психология. Ще разгледаме изследвания на известни психолози като Даниел Гоулман и Кели Макгонигал, които ще ви покажат как позитивното мислене може да трансформира живота ви.
С включването в курса получавате:
• Самостоятелен профил в иновативна онлайн платформа на Urocite, подходяща за използване и чрез мобилно устройство, с 24 часа достъп всеки ден без изключение - неограничен, безусловен и пълен достъп до всички уроци и материали, съдържащи се в курса;
• 11 тематични насоки, съдържащи лекции и упражнения с разширено интерактивно съдържание, както и финален тест за оценка на наученото;
• Интерактивни упражнения към 9 то темите, в това число и кратки видео упражнения за медитация;
• След успешно решаване на тестовете от курса (постигане на над 70% успеваемост) получавате сертификат. Не е необходимо да чакате края на срока на обучението, като можете да заявите желание за получаване на сертификат във всеки един момент (след изпълнение на изпитните тестове).
- Minfullnes у дома:
Mindfulness у дома" не е просто курс. Това е покана да се свържеш отново със себе си - чрез лесни, кратки, но мощни практики, които можеш да правиш навсякъде. Без специално оборудване и нужда от допълнителни материали. Без необходимост от опит в медитацията. Само 10 минути на ден - от комфорта на твоя дом.
С този курс ще разбереш как стресът влияе на тялото ти - и как да го прекъснеш навреме; ще се научиш да използваш дъха като личен превключвател за спокойствие; ще създадеш свое mindfulness място у дома - малък оазис на тишина; ще опознаеш техники като СТОП метода на Jon Kabat-Zinn; ще преоткриеш ежедневието - чрез осъзнато хранене, движение, слушане; ще се научиш да бъдеш по-мил към себе си - и да спреш вътрешния критик.
В рамките на курса ще получиш:
• Самостоятелен профил в иновативна онлайн платформа на Urocite, подходяща за използване и чрез мобилно устройство, с 24 часа достъп всеки ден без изключение - неограничен, безусловен и пълен достъп до всички уроци и материали, съдържащи се в курса.
• Представяне на материалите по начин, подходящ за начинаещи и за непрофесионалисти в областта на психологията;
• 12 ясни видео урока, пълни с практики, насоки и разбираема теория;
• Научно обосновани техники за справяне със стрес, тревожност и претоварване;
• Обяснени и наставлявани практики за дишане, осъзнато движение, самообгрижване и спокойствие;
• Конкретен план за изграждане на лична, устойчива mindfulness практика.
В рамките на курсовете получавате:
- Самостоятелен профил в иновативната онлайн платформа Urocite.bg: 12 месеца неограничен достъп до всички уроци и материали през вашия акаунт (24/7 достъп, включително мобилно обучение).
- Видео уроци и интерактивни уроци и упражнения за начинаещи: Подробно представяне на всяка тема стъпка по стъпка, подходящо за учащи без предишен опит, с професионално обяснение и демонстрация.
- Сертификат за завършен курс: При успешно преминаване на финален тест (над 70% верни отговори) получавате дигитален сертификат от Urocite.bg като признание за научените умения.
- Система за самооценка: Интерактивни тестове и статистики, които следят напредъка ви и усвояването на материала, за да знаете винаги на какво ниво сте.
С всеки закупен от Вас от ваучер получавате достъп до онлайн курсовете в системата на Urocite.bg. Онлайн обучението протича изцяло в интернет платформата на Urocite.bg. като за времето на обучение според избраната от Вас продължителност разполагате с неограничен, безусловен и пълен достъп до всички уроци и материали, съдържащи се в курсовете - без изисквания и без необходимост от закупуване на допълнителни материали, без системи на поетапни допускания. В платформата на Urocite.bg се влиза чрез потребителско име и парола, които ви се предоставят.
